Jak szukać
i znajdować spokój
i harmonię w swojej codzienności

Zapisz się na bezpłatny newsletter psychologiczny, w którym znajdziesz artykuły Natalii de Barbaro autorki bestsellera „Czuła Przewodniczka. Kobieca droga do siebie”, tworzone wspólnie z redakcją Charakterów - dla kobiet, które potrzebują odnaleźć prawdziwą siebie, bez ról, bez masek, z czułością dla siebie i na siebie

Zapisz się

Skorzystaj z bezpłatnego newslettera, jeśli też tak masz:

  • Czujesz się sterowana przez wewnętrzny perfekcjonizm, który nie pozwala Ci odpuścić nieumytych okiem, czy wyjść z domu bez idealnego wyglądu, albo być tą, która dba o zadowolenie wszystkich innych dookoła, a sama jest smutna i zmęczona tą emocjonalną harówką
  • Wszystkie złe emocje i fochy innych bierzesz na siebie
  • Boisz się zabrać głos, paraliżuje Cię strach, że nie jesteś wystarczająco dobra, mądra, silna i wciąż przejmujesz się się, co pomyślą o Tobie inni
  • Zamartwiasz się życiem swoich bliskich, rodziny, znajomych – a nie dbasz o swoje potrzeby i zastanawiasz się czasem - gdzie w tym wszystkim jest miejsce dla mnie?
  • Rzadko czujesz radość i śmiejesz się beztrosko – lecz nawet nie wiesz, dlaczego

Czym się z Tobą podzielimy?

Wiedzę i doświadczenie płynące
z siły własnych przeżyć, zwycięstw i porażek – które pomogą Ci zrozumieć, co i kiedy tobą kieruje

Dużą dawkę ciepła i wsparcia

Podpowiedzi, skąd czerpać siłę
i odwagę, jak zrobić pierwszy krok, aby porzucić swoje maski i wewnętrzne przymusy

Pomocną dłoń w wykonaniu pierwszego kroku ku sobie, do głębokiego poznania siebie, rozpoznania swoich potrzeb
i swojej wewnętrznej siły

Motywację i energię płynąca
z poczucia wspólnoty, abyś uwierzyła w to, że masz swoją własną czułą przewodniczkę, w swoim wnętrzu, która poprowadzi cię do twojego własnego szczęścia, spokoju, harmonii, która pozwoli ci żyć Twoim własnym prawdziwym życiem

Kim jest Natalia de Barbaro?

Psycholożka, socjolożka, poetka, felietonistka. Prowadzi autorskie warsztaty dla kobiet Własny Pokój i sesje coachingowe. Pracę rozpoczynała jako trenerka biznesu. Była też głównym strategiem w kampanii wyborczej Donalda Tuska.

O swoim wejściu w obszar głębokiej pracy z kobietami mówi tak: Świat biznesu
i świat polityki czy różne inne konteksty, czyli pesele, regony, osiągi, nipy itd. to jest coś, co nie jest moim pierwszym wyborem. W pewnym momencie, powoli zaczęłam zdawać sobie z tego sprawę poprzez świadomość uczuć, które się we mnie pojawiały, np. uczucie tęsknoty za byciem tylko z kobietami. Potem zaczęłam odkrywać, jaką jakość w moim życiu przynosi wspólnota kobiet i przebywanie z samymi kobietami. Doszłam do pewnego stanu złości, że tak mało jest tych przestrzeni i po prostu postanowiłam ją stworzyć czy wzmocnić. Kiedy patrzę na podporządkowanie kobiet regułom, których autorem jest nie wiadomo kto, i nieustanne życie w takim: ‘muszę-nie mogę’, jestem zdeterminowana, żeby, na tyle, na ile to jest w moim zasięgu, doprowadzić do tego, żeby tego podporządkowania w życiu kobiet było mniej,